Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2022
|
46,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1157 kcal
|
Gras: 48,06g | Prot: 65,43g | Carb: 92,80g.
Colazione: Coffee Machine Американо с Молоком, Federici Сушеные Томаты в Подсолнечном Масле, Просто Мёд , Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Купино Творог 5%, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку Кусочками, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный , Бахетле Чиабатта со Шпинатом, Клубника с Сахаром. Pranzo: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Тунец, Мясберри Манты с Курицей и Картофелем. Cena: Riunite Ламбруско. Snacks/Altro: Тирольские Пироги Черничный, DopDrops Фундук в Шоколаде. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ellina@fo
|