Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2022
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92,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 22,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1266 kcal
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Gras: 61,10g | Prot: 66,03g | Carb: 112,85g.
Colazione: Queijo Fresco, Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral, Aviação Manteiga sem Sal, Nutrella Pão Integral Cranberry, Quinoa e Hibisco. Pranzo: Bauducco Pão de Mel (30g), Azeite de Oliva, Coca-Cola Refrigerante (200ml), Pururuca, Salada de Alface com Vegetais Variados, Abóbora Paulista, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Pequi, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di sonia danuccio
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