Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2022
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1313 kcal
|
Gras: 57,64g | Prot: 80,68g | Carb: 114,73g.
Colazione: Lindt Шоколад 85%, Кофе с Молоком, Adriatic Queen Паштет из Тунца, Сыр Гауда, Капуста, Творог, Лаваш. Pranzo: Брокколи на Пару, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Lindt Шоколад 85%. Snacks/Altro: Класс Сметанник, Короваево Рулет с Повидлом , Капучино (Обезжиренное). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yasia.krainyk
|