Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2022
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2255 kcal
|
Gras: 80,18g | Prot: 117,47g | Carb: 290,02g.
Colazione: Клементины, Увелка Крупа Пшено, Фисташки, Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Кофе, ВкусВилл Финиковый Сироп, Кедровые Орехи, Parmalat Молоко 0,5%. Pranzo: Смешанные Орехи, Клементины, ВкусВилл Жидкий Виноградный Сахар, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кинза, Простоквашино Сметана 10%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кетчуп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры. Cena: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Бековский Ирис, Чурчхела, Простоквашино Сметана 10%, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Чеснок, Свекла Вареная, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Индилайт Мясо Индейки, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Зеленый Лук, Чеснок. Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julia-2020
|