Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2022
|
103,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 25,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2593 kcal
|
Gras: 196,67g | Prot: 177,16g | Carb: 38,63g.
Colazione: Frimesa Bisteca Suina, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Perdigão Linguiça Calabresa, Queijo Mozzarella, Cepêra Mostarda Amarela, Ipanema Queijo Parmesão Ralado , Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Abacate, Ovo Cozido. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fernando2312
|