Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2022
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 27,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1064 kcal
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Gras: 36,81g | Prot: 99,50g | Carb: 98,15g.
Colazione: Taylor Farms Sweet Kale Chopped Kit with Poppyseed Dressing, Optavia Creamy Vanilla Shake, Optavia Drizzled Berry Crisp Bar . Pranzo: Optavia Campfire S'mores Crisp Bar, Optavia Cranberry Honey Nut Granola Bar. Cena: Bob Evans Tomato Slices, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat) . Snacks/Altro: Optavia Decadent Chocolate Brownie with Greek Yogurt Chips, Kroger Lite Mozzarella String Cheese. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Candkforme
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