Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2022
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2212 kcal
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Gras: 45,99g | Prot: 241,89g | Carb: 200,68g.
Colazione: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Mercadona Pan de Cristal, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, MyProtein Impact Whey Protein Chocolate Blanco. Pranzo: Huevo Cocido, Hacendado Wok de Verduras Asiático, Hacendado Arroz Redondo, Hacendado Seitán a la Plancha. Cena: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Arroz Redondo. Snacks/Altro: Hacendado +Proteínas Natillas. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ellolin
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