Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2022
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 39,3 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1269 kcal
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Gras: 45,88g | Prot: 101,49g | Carb: 113,47g.
Colazione: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Pranzo: Daun Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Bawang Bombay, Maggi Saus Tiram, Saori Saus Teriyaki, Minyak Wijen, Minyak Bunga Matahari, Dada Ayam, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Jamur, Kecambah, San Remo Wholemeal Spaghetti. Cena: BonCabe Boncabe, Sawi, Telur Rebus. Snacks/Altro: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Yakult Yakult. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di mimeecindy
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