Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2022
|
81,7 kg
Perso fino ad ora: 23,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1114 kcal
|
Gras: 40,84g | Prot: 96,12g | Carb: 84,38g.
Colazione: Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Bombbar Topping Шоколадный Пудинг. Pranzo: Лента Яблоко, Помидоры, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Яйцо, 6 Соток Зелёный Горошек, Батон. Snacks/Altro: Siberian Nutrogunz Wild Food Whey, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. Di più...
|
Aumentando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|