Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2022
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1557 kcal
|
Gras: 25,71g | Prot: 79,94g | Carb: 156,46g.
Colazione: Яйцо Всмятку, Чизкейк, На Зубок Финики Сушеные, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Черная Смородина, Алтайская Буренка Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Табрис Булочка Фирменная Ржано-Пшеничная Постная. Cena: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Просекко. Snacks/Altro: Очаково Джин Тоник. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenok_66
|