Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2022
|
82 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1310 kcal
|
Gras: 58,95g | Prot: 87,26g | Carb: 104,17g.
Colazione: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Pranzo: Активия Биойогурт Натуральный 2,4%. Cena: Snickers Сникерс, Ашан Сыр Российский 50%, Суп Куриный с Картофелем, Куриная Грудка Отварная, Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум". Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyanedz
|