Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2022
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1371 kcal
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Gras: 70,50g | Prot: 91,80g | Carb: 57,63g.
Colazione: Кофе Латте, Авокадо Авокадо, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Яйцо-Пашот. Pranzo: Винегрет, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Altro: Массандра Вино Красное Полусладкое, Bombbar Whey Protein Raspberry Cookies, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alechka_nsk
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