Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2022
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2019 kcal
|
Gras: 102,95g | Prot: 82,56g | Carb: 162,86g.
Colazione: Блинчики с Мясом, Блины с Творогом, Сахар. Pranzo: Кефир 2,5%. Cena: Хлеб с Отрубями, Водка, Швепс Дерзкий Гранат, Подсолнечное Масло, Оливковое Масло, Картофельная Запеканка с Фаршем, Магнит Сыр Российский 50%. Snacks/Altro: Холодец, Хлеб с Отрубями, Яблоко. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mary.storchack
|