Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2022
|
53 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1579 kcal
|
Gras: 64,36g | Prot: 63,85g | Carb: 189,56g.
Colazione: Спартак Шоколад Горький 72%, Конфета, Атаг Конфеты, Караван Арахис Соленый, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Банан, Чай, Пригородный Молоко 2,5%, Макфа Хлопья Овсяные. Pranzo: Мёд, Рассольник, Кдв Воронеж Конвертики с Джемом Чёрная Смородина, Красноярский Хлеб Крекер Золотые Рыбки, Зеленый Лук, Чай, Пригородный Творог 9%. Snacks/Altro: Макси Багет Экстра с Ветчиной и Сыром, Сыр Косичка, Окей Изюм Темный, Гранат. Di più...
|
Aumentando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Арина✓
|