Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2022
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
879 kcal
|
Gras: 8,89g | Prot: 80,95g | Carb: 119,82g.
Colazione: Данон Творог Мягкий 0%, Смак Булка с Отрубями, Магнит Яблоко, Магнит Морковь Свежая. Pranzo: Corniche Mini Marshmallows, Кормилица Горошек Зеленый из Мозговых Сортов, Свеклы, Рис, Магнит Морковь Свежая, Окей Грудка Индейки . Cena: Кешью, Едим Дома Клубника Замороженная, Данон Творог Мягкий 0%, Окей Грудка Индейки , Кормилица Горошек Зеленый из Мозговых Сортов, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свеклы, Молодая Морковь. Snacks/Altro: Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Цветная Капуста, Яичный Белок. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di khia1208
|