Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2022
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1542 kcal
|
Gras: 72,18g | Prot: 72,19g | Carb: 155,00g.
Colazione: Чай, Даниловский Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Лакт Масло Сладко-Сливочное Крестьянское. Pranzo: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Мастер Шеф Борщ Украинский, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Cena: Соевый Соус, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tany35
|