Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2022
|
45,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1420 kcal
|
Gras: 80,71g | Prot: 58,42g | Carb: 83,69g.
Colazione: Лента Лаваш Армянский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Перекресток Моцарелла, Волжанин Яйца Куриные С0. Pranzo: Капуста Тушеная, Золотая Подкова Филе Индейки на Пару. Cena: Leffe Пиво Светлое, Сало, Сметана , Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di naassyaa5
|