Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2022
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1246 kcal
|
Gras: 62,02g | Prot: 70,80g | Carb: 101,98g.
Colazione: Фрутилад Фруктовый Батончик Абрикосовый, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Красная Цена Чернослив, Красная Цена Курага, Красная Цена Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 10%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Американо, California Gold Nutrition Омега-3. Pranzo: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Рогачевский МКК Сыр Грювер Особый, Слово Мясника Котлеты Каталонские, Компас Здоровья Флаксы Льняные Крекеры с Томатом, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Billa Лучок Жемчужный в Винном Уксусе, Салат Овощной со Сметаной. Cena: Домик в деревне Кефир 1%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di doctor_korolkova
|