Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2022
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2227 kcal
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Gras: 91,74g | Prot: 131,26g | Carb: 214,33g.
Colazione: Basic Maiswaffeln, Knusperone Zarte Haferflocken. Cena: Satori Basmati-Reis Gekocht, Fischer Stolz Lachsfilet mit Haut, Patros Original Feta. Snacks/Altro: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Ferrero Raffaello Eis , Freshly Squeezed Orange Juice, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nassarjunior
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