Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2022
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134,4 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 50,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1344 kcal
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Gras: 85,29g | Prot: 78,70g | Carb: 64,04g.
Colazione: Egg, Oscar Mayer Traditional Bacon, Milk (Nonfat) . Pranzo: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/4" Fat) . Cena: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Braised) . Di più...
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Calando 5,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alfonso Benavides
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