Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2022
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 36,1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1735 kcal
|
Gras: 83,20g | Prot: 108,88g | Carb: 145,68g.
Colazione: ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Кешью, Вкусвилл Оладьи Творожные, ВкусВилл Брынза, Вкусвилл Творог Мягкий Обезжиренный, Вкусвилл Виноград Сушёный Тёмный без Косточки, Страна Васильки Творог 1%, Маракуйя, Киви, Апельсин, Голубика, Мандарины, Виноград, Клубника, Красная Смородина, O'Zera No Sugar Added Dark Chocolate 70% With Orange Oil, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Псиллиум, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo, Now Omega-3. Cena: ВкусВилл Рулет Куриный с Укропом, Now Omega-3. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|