Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2022
|
53 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1022 kcal
|
Gras: 21,24g | Prot: 106,96g | Carb: 100,46g.
Colazione: Ермолино Кордон-Блю, Борщ Вегетарианский, АТБ Помело, Юнга Какао с Молоком, MacCoffee З Ароматом Айріш Крім. Pranzo: Вода, Элика Блинчики с Яблоком, Кофе (из Молотых Зерен), Своя Линия Творог Нежирный . Cena: Чай с Лимоном, Чай с Лимоном, Розумний Вибір Кукуруза, Ашан Куриный Рулет, Цархліб Хліб Дарницький. Di più...
|
|
1491 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 23 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhena_koscheya
|