Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2022
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 27,7 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1437 kcal
|
Gras: 18,01g | Prot: 58,58g | Carb: 273,43g.
Colazione: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Pranzo: Хлеб Бородинский, Данон Творог Мягкий 5%, Мёд, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Финик, Картофель Отварной. Cena: Мёд, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Хлеб Черный, Хек Жареный, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Финик, Картофель Отварной. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elizabeth_____
|