Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2022
|
97,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2080 kcal
|
Gras: 103,01g | Prot: 79,85g | Carb: 58,97g.
Colazione: Fetta Cubes, Helgas low carb bread, Bacon Middle Rashers, Perfect Italiano Ricotta Original, Poached Egg. Pranzo: Coles Thin Pork BBQ Sausages, Rosella Fruit Chutney, Helga's Lower Carb 5 Seeds Bread. Cena: Coles Green Stuffed Olives, Castello Fetta Cubes, Coles Beef Mince, Garlic Aioli, Always Fresh Kalamata Olives Pitted, Cherry Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce. Snacks/Altro: Merlot Wine, Great Northern Super Crisp Lager. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rodneycoe
|