Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2022
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1584 kcal
|
Gras: 57,63g | Prot: 103,07g | Carb: 157,64g.
Colazione: Молоково Молоко 2,5%, Магнит Помидоры Черри, Яйцо (Целое), ЯНТА Масло Соевое, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Magic Grain Печенье Овсяное с Семенами Льна и Экстрактом Стевии, Куриное Филе Жареное без Масла, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. Pranzo: Чай с Сахаром, Рис Вареный, Гречневый Суп, Куриное Филе Вареное, Тефтели с Рисом. Cena: Молоково Молоко 2,5%, ЯНТА Масло Соевое, Яйцо (Целое), Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная , Прайм Стар Куриное Филе, Гармония Сметана 20%. Snacks/Altro: Пикантри Фундук Сушеный, Творожные Сласти Десерт с Творогом, Сыродел Сыр Адыгейский , Красная Цена Булочка Сдобная. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di АннэткаЯ
|