Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2022
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1366 kcal
|
Gras: 59,61g | Prot: 98,48g | Carb: 100,41g.
Colazione: Картофельное Пюре на Воде, Окей Салат Греческий, Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Российский, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Pranzo: MacChocolate Горячий Шоколад , Окей Салат Греческий, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре на Воде. Cena: Салат Летний, Гуляш из Курицы, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Bombbar Protein Pancake Double Chocolate. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|