Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2022
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1032 kcal
|
Gras: 38,71g | Prot: 73,96g | Carb: 94,99g.
Colazione: Село Зеленое Молоко 3,2% , Манник с грушей. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Cena: Сыр Домашний, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Fitness Time Биокефир Лёгкий 1%, Авокадо Авокадо, Три Кита Горбуша Соленая Ломтики, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterina.averin
|