Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2022
|
82,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2411 kcal
|
Gras: 86,34g | Prot: 179,90g | Carb: 207,28g.
Colazione: Rolled Oats , Musashi 100% Whey Protein, Extra Large Free Range Eggs, Simply Egg Whites, Coffee with Milk and Sugar, Bananas. Pranzo: Basmati Rice (Cooked), John West Tuna in Olive Oil Blend. Cena: KFC Wicked Wings (3 pieces), Basmati Rice (Cooked). Snacks/Altro: Musashi 100% Whey Protein, Gala Apples. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di UDTres
|