Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2022
|
78,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1030 kcal
|
Gras: 38,71g | Prot: 32,56g | Carb: 146,11g.
Colazione: Финик, Кофе с Молоком, Салат Зимний, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо. Pranzo: Покровский Хлеб Кекс Ромовый, Роллы Филадельфия, Елисей Жульен с Курицей и Грибами в Тарталетке, Белоручка Закуска из Хрена, Хлеб Черный, Борщ Украинский. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di volkova254
|