Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2022
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
712 kcal
|
Gras: 10,15g | Prot: 104,86g | Carb: 60,51g.
Colazione: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Агуша Фруктовое Пюре Груша, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, АО Тандер Сыр Адыгейский Домашний, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Pranzo: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, АО Тандер Сыр Адыгейский Домашний, Куриное Филе Жареное без Масла, Агуша Фруктовое Пюре Груша, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%. Cena: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Фрутоняня Пюре из Яблок. Snacks/Altro: Куриное Филе, Магнит Баклажан, Помидоры. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inalovna🤷♀️
|