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Dün 5 kase keşkek yersem +400 olur tabi😢
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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427 kcal
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Gras: 30,27g | Prot: 25,13g | Carb: 17,71g.
Colazione: Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Şekersiz Çay, Zeytin. Cena: Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ozlem.yildiz
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