Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2022
|
49,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1133 kcal
|
Gras: 33,37g | Prot: 123,89g | Carb: 80,87g.
Colazione: Пшеничный Хлеб, Сильпо Багет Чиабатта, Подчеревок, АТБ Редис, Mivolis Magnesium , Мрія Какао-Порошок, Молоко 2.5 Ридне Село, Пекинская Капуста, Mivolis Calcium, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Булгур в Мультиварке, Mokate Cappuccino, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Свинина Запеченая. Pranzo: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Mivolis Calcium. Cena: Mivolis Calcium, Своя Лінія Сир Кисломолочний Нежирний, Coca-Cola Coca-Cola Plus Coffee, Кофе (Растворимое). Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhena_koscheya
|