Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2022
|
68 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1214 kcal
|
Gras: 53,53g | Prot: 51,54g | Carb: 120,54g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске. Pranzo: La Molisana Макароны, Огурец (с Кожурой), SPAR Жульен с Курицей и Грибами. Cena: Огурец (с Кожурой), Ашан Люля Кебаб Куриный, Помидоры. Snacks/Altro: Голден Яблоко , Миндаль Миндаль. Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di baunti8787
|