Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2022
|
138 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 53 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2789 kcal
|
Gras: 123,68g | Prot: 165,32g | Carb: 261,40g.
Colazione: Магнит Банан, Карат Творог Зерненый 4%, Овсянка Запаренная. Pranzo: Курица Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Cena: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Рафаэлло Конфета, Магнит Апельсин. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlexPappa
|