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Makadintle
Diario
14 feb 22
Diario di Makadintle, 14 feb 22
Profilo di Makadintle
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2022
95 kg
Perso fino ad ora:
19,5 kg
.
Rimanenti:
12,5 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 14 febbraio 2022:
403 kcal
Gras: 11,79g | Prot: 11,05g | Carb: 58,68g.
Colazione:
Coffee with Milk.
Pranzo:
Woolworths Double Cream Plain Yoghurt.
Cena:
KOO Samp & Beans in Meaty Flavoured Sauce.
Di più...
2730 kcal
Esercizio:
Cardio - 30 minuti, Addominali - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore.
Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Makadintle
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