Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2022
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97,3 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3545 kcal
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Gras: 72,30g | Prot: 277,10g | Carb: 424,79g.
Colazione: Äpfel, Gut & Günstig Mandeln Gemahlen, Aldi Haferflocken, Bio Mandel Drink Ungesüsst, Myprotein Impact Whey Protein - Chocolate Brownie (New And Improved). Pranzo: Milbona Quark Magerstufe, Bio Sonne Bio-Gemüsepfanne Französische Art, Zeus Olivenöl, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Aldi Parboiled Reis, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch, Gut & Günstig Kidney Bohnen. Cena: Bio Mandel Drink Ungesüsst, ESN Designer Whey Protein - Coconut, Aldi Haferflocken, Milbona Quark Magerstufe, Bio Sonne Bio-Gemüsepfanne Französische Art, Zeus Olivenöl, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Aldi Parboiled Reis, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch, Gut & Günstig Kidney Bohnen. Snacks/Altro: Bio Mandel Drink Ungesüsst, Trader Joe's Cashewkerne, Bio Mandel Drink Ungesüsst, ESN Designer Whey Protein - Cookies & Cream, Knusperone Cornflakes, ESN Designer Whey Protein - Cookies & Cream, Knusperone Cornflakes, ESN Designer Whey Protein - Cookies & Cream. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di David Li.
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