Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2022
|
51 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1588 kcal
|
Gras: 79,22g | Prot: 86,06g | Carb: 141,28g.
Colazione: Copelia Panelists, Manitoba Almendes Con Cacao I Acai, Alpro Soya No Sugars , Elite Цикорий с Шиповником и Облепихой, Гречка Отварная, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Лук, Trikata Сыр Моцарелла, Перепелиное Яйцо. Pranzo: Bakalland Protein Bar Strawberry , Торчин Горчица Лимонная, Молокія Йогурт 1,6%, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Гречка Отварная, Nordic Хлебцы Многозерновые, VICI Креветки Справные 70/90 в Панцире , Белые Грибы (Обжаренные), Сырный Суп. Cena: Vivo Шоколадная Паста с Фундуком, Простоквашино Сирок без Цукру, Молокія Йогурт 1,6%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), President Творожная Традиция 5%, Оливковое Масло, Перепелиное Яйцо, Лавка Традиций Рисовая Мука, Sterilgarda Рикотта. Snacks/Altro: La Especial Mix Hana’S, Manitoba Almendes Con Cacao I Acai, Alpro Soya No Sugars , Jacobs Кофе, Alpro Soya No Sugars , Физалис, Манго. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexandra.sss
|