Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2011
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91,9 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1302 kcal
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Gras: 29,07g | Prot: 91,41g | Carb: 146,84g.
Colazione: sonoma jacks parmesan peppercorn light cheese wedge, All Whites, Broccoli Cuts, Mega Men Sport Vitapak, Sugar Free French Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds) . Cena: Pepperoni Pizza. Snacks/Altro: Sugar Free Sweet Berry Gum, Tea (Brewed) . Di più...
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3057 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Stare in piedi - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Slmshdy
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