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Schönen Valentinstag! 🤗🌺🌹🌷💐
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1187 kcal
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Gras: 43,01g | Prot: 79,96g | Carb: 112,46g.
Colazione: Wasa Roggen Dünn, Du darfst Marmelade, Milsani Speisequark 20%, Cappuccino. Pranzo: Gut Ponholz Geflügel Bierschinken, Weight Watchers Brotaufstrich, Rettich, Goldähren Dreisaat Brot. Cena: Falafel, Roi De Trefle Raclette Käse, Kaufland Röstzwiebeln, Purland Frische Putenschnitzel, Olivenöl, Aldi Kohlrabi. Snacks/Altro: Milsani High Protein Pudding Schoko, Gut & Günstig Rote Grütze, Johannisbeerkuchen. Di più...
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1943 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 53 minuti, Riposare - 14 ore e 7 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di abarth mieze
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