Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2022
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65 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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826 kcal
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Gras: 36,64g | Prot: 44,98g | Carb: 76,84g.
Colazione: Limon Suyu, Yeşil Yapraklı Marul, Wasa Delikatess, Zeytin, Mis Ezine Klasik İnek Peyniri, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Pranzo: Ekmek Kadayıfı, Sütlü Çorba, Tavuk Budu, Nohutlu Pilav. Di più...
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1798 kcal
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Esercizio:
Pilates - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dlyy007
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