Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2022
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52,2 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1291 kcal
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Gras: 34,60g | Prot: 98,93g | Carb: 158,06g.
Colazione: Nescafe Classic, Sambal Goreng, Ikan Asin, Nasi Merah. Pranzo: Wortel, Mentimun (dengan Kulit), Tempe, Dada Ayam. Cena: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Maizenaku Tepung Pati Jagung, V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar (250ml), Dada Ayam, Jamur. Snacks/Altro: Kacang Almond, Buah Naga, Manggis, Stroberi. Di più...
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Calando 4,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di meliabarra
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