Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2022
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47 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1737 kcal
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Gras: 83,33g | Prot: 111,93g | Carb: 135,50g.
Colazione: Lahmacun, Herbalife Yüksek Proteinli Soğuk Kahve Karışımı. Pranzo: Çay (Demlenmiş), Pirinç Çorbası, Fırında Köfte. Cena: Herbalife Yüksek Proteinli Soğuk Kahve Karışımı, Nescafe İkisi Bir Arada. Snacks/Altro: Ispanak Yemeği, Sulu Köfte. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kapuçino
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