Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2022
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2063 kcal
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Gras: 95,31g | Prot: 118,12g | Carb: 185,18g.
Colazione: Nuttelex Butter, Woolworths Free from Gluten Seeds & Grains Bread , Egg (Whole) , So Good Unsweetened Almond Milk, Pana Organic Salted Caramel, Pana Chocolate Macadamia. Pranzo: Nando's Peri Peri Sauce Medium, Birds Eye Oven Baked Crinkle Cut Chips, Carrots , Yumi's Hommus, Cherry Tomatoes, Always Fresh Cucumbers Baby, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Cena: Potatoes (Flesh without Skin, without Salt, Boiled) , Raspberries , Beef Eye of Round (Lean Only, Trimmed to 1.25 cm Fat, Prime Grade) . Snacks/Altro: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) . Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivana123$
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