Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2022
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
827 kcal
|
Gras: 39,31g | Prot: 58,57g | Carb: 64,21g.
Colazione: Печеночные Оладьи, Кофе, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Кинза, Хавиар Печень и Икра Минтая, President Сметана 10%, Вареное Яйцо. Pranzo: Гречка Отварная, Лук, President Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Укроп, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Печеночные Оладьи. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgabelavceva330
|