Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2022
|
100,3 kg
Perso fino ad ora: 23,7 kg.
Rimanenti: 40,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1498 kcal
|
Gras: 62,57g | Prot: 105,55g | Carb: 143,08g.
Colazione: Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, Eco Pennata Высокобелковая Каша Папайя и Ананас, Молоко (Цельное Молоко). Pranzo: Scitec Nutrition Аминокислоты, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Помидоры, Баклажаны Гриль. Cena: Dopdrops Паста Шоколадно Ореховая "Шоко Милк Ринат Хрустящая", Молоко (Цельное Молоко). Snacks/Altro: У Палыча Салат Мясной с Курицей и Грибами, Магнит Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di xalega
|