Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2022
|
82,3 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1349 kcal
|
Gras: 45,17g | Prot: 92,64g | Carb: 152,21g.
Colazione: Капучино, Сметана, Творог 5%, Обычные Блины. Pranzo: Мария Печенье, Чернослив, Курага, Приготовленная Квашеная Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Вареная. Cena: Капучино, Майонез, Зеленый Листовой Салат, Fish House Тунец в Масле, Творог 5%, Pretto Сыр Рикотта, Сыр Колбасный, Лаваш Тонкий. Snacks/Altro: Гранат. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di seveve
|