Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2022
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 26,6 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1884 kcal
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Gras: 155,94g | Prot: 74,25g | Carb: 41,59g.
Colazione: AH Verse Slagroom, Trociny, De Zaanse Hoeve Griekse Stijl Yoghurt, Lijnzaadolie. Pranzo: AH Blauwe Bessen, Wasa Vezelrijk Cracker, Vita D'or 100% Pindakaas Naturel, Nixe Tonijn in Zonnebloemolie, Kania Mayonaise met Ei, Plus Zoete Tros Tomaatjes, AH Rucola Sla Melange. Cena: Ei, Zwagerman Ontbijtspek Gerookt, Mevgal Feta Kaas. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di enasky
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