Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2022
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1591 kcal
|
Gras: 42,73g | Prot: 94,66g | Carb: 222,63g.
Colazione: АТБ Банан, Молокія Йогурт Белый, Белоцерковский Сливочное Масло, Дніпромлин Мука Вищий Сорт, АТБ Лохина, Яготинский Творог 5%, Яичный Белок. Pranzo: Молокія Йогурт Белый, АТБ Банан, Білоцерківський Творог 5%. Cena: Белоцерковский Сливочное Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, De Luxe Рис Камолино . Snacks/Altro: Комо Сыр Хаварти, Белый Хлеб, Комо Сыр Хаварти, Белый Хлеб, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di zhanesmirnova
|