Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2022
|
43,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1191 kcal
|
Gras: 37,93g | Prot: 76,35g | Carb: 148,70g.
Colazione: Кофе, Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили, Альпенгурт Сливки Порционные, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Апельсин. Pranzo: ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Еда без Труда Щи из Свежей Капусты с Курицей. Cena: 2 Салат капустный, Останкино Сосиски Филейные, Мираторг Картофель с Лисичками и Укропом. Snacks/Altro: Крабовые Палочки, Сыр Адыгейский, Коломенское Батон Нарезной, Яблоко Зеленое, Дымка Пряники К Кофе. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|