Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2022
|
106 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1664 kcal
|
Gras: 29,91g | Prot: 147,84g | Carb: 203,86g.
Colazione: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Cena: Мандарины, Яблоко Зеленое, Do4a Lab Premium Whey, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Altro: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergeypopov168
|